7 façons efficaces d’encadrer vos enfants
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Les parents peuvent bénéficier en regardant eux-mêmes comme les entraîneurs qui renforcent les compétences de la vie. Dans un extrait de son livre, un thérapeute familial et psychologue prescrit une approche plus douce.
Nous mesurons notre valeur en fonction de la façon dont les enfants entrent dans ces rêves. Si elles sont en deçà, nous sentons trompés, en colère, déprimé et se demandent ‘Pourquoi moi?’ Nous nous sentons inadéquate et, dans notre anxiété, réagissons en tournant la manivelle notre ressentiment envers nos enfants michael kors uk handbags outlet. Nous devenons de jugement, critique et comparative. Et, par conséquent, rester coincé dans une spirale de la négativité. Avant que nous le connaissons, mauvaises habitudes d’une vie bien exclues. Voici sept étapes du coaching très efficace michael kors uk handbags outlet.
Quelle est la seule compétence que je veux cultiver dans mon enfant qui va l’aider à devenir un être humain plus sain, responsable, indépendant et heureux? Selon l’âge de l’enfant, il peut varier de bien manger, de dormir sur son propre, rester en forme, faire moins écran, être plus organisée, la gestion du temps mieux, étant financièrement avertis, obtenir de meilleures notes, être plus communicatif, articulé, confiant , heureux, sociable, respectueux, émotionnellement équilibré, ciblé et ainsi de suite et ainsi de suite michael kors uk handbags outlet. Nous aimerions tous que nos enfants. Il rend notre travail plus facile en tant que parents et se sent bien pour démarrer. Cependant, il suffit de commencer avec un ou deux compétences. Soyez très spécifique. Plutôt que de faire de bonnes habitudes un but car il est trop vague, être plus précis et le réduire à un ou, peut-être, deux activités. Par exemple, éclaircir la salle de bain après utilisation ou aller jouer dans le parc chaque jour.
Noter sur une échelle de 0 à 10 où 5 est au milieu
Où est mon enfant en ce moment dans cette compétence?
Où il ne faut être?
Quelle est la seule étape, il doit prendre qui lui permettront de se déplacer d’un point dans cette échelle?
«Qu’aurais-je besoin de le faire pour l’aider à se déplacer un peu plus loin?
Ce sont des questions extrêmement importantes car elles vous aider à clarifier l’objectif et établir la prochaine étape, pour vous et pour votre enfant michael kors uk handbags outlet. Par exemple, vous voulez que votre enfant à obtenir de meilleures notes. Vous pouvez identifier que sur l’échelle, il est à 3 où le but est de 8. Je suggère toujours que vous restez loin de faire 10 comme un objectif car il fera alors vous cherchez la perfection (qui je pense est un énorme problème) et établissez attentes extrêmement élevées (pour un enfant qui est à 3 en ce moment). La prochaine étape que vous pourriez penser travaillerait en l’aidant à passer à 4 serait de faire asseoir et d’étudier pendant une demi-heure supplémentaire chaque jour. Vous voudrez peut-être vous garder libre autour de ce moment-là de sorte que vous pouvez lui fournir un certain niveau de «échafaudages» jusqu’à ce qu’il soit prêt à s’asseoir et de travailler sur son propre.
Nous sommes constamment dire aux enfants ce qu’ils doivent faire et ne pas leur demander autant que nécessaire ce qu’ils veulent faire. Donc, vous pourriez vous asseoir avec votre enfant et demander, êtes-vous satisfait de vos notes en ce moment? Pensez-vous que vous mettez dans le temps? Comment puis-je vous aider dans cette? Assurez-vous que vous demandez sans avoir l’air sarcastique ou en colère.
Pour tout changement se produise vous auriez à descendre et élaborer un plan clair. Initialement, il pourrait montrer un peu de son enfant rebelle (Je déteste étudier, il est si ennuyeux); écouter, sympathise avec elle (je sais que cela peut être un frein parfois. Voilà quand vous avez besoin de travailler doucement un plan d’action. Assurez-vous que vous ne le faites pas trop écrasante et rappelez-vous qu’il est à 3 et nous voulons juste lui de se déplacer jusqu’à 4 et non 8. Travailler quand il pourrait prendre cette heure pour l’étude, où il aimerait étudier, avec qui, comment, etc.
Lorsque nous vivions en Angleterre, je entendu une nounou très expérimenté dire une fois, il n’y a rien comme un mauvais enfant, il n’y a tout simplement mauvaises habitudes! Ça sonne un peu drastique, mais il ya beaucoup de vérité dans cette affirmation. Je crois que si les enfants suivent une routine claire alors vous avez déjà gagné la moitié de la bataille michael kors uk handbags outlet. Routines donnent un rythme et le débit de la journée. Cependant, si il n’y a pas de routine claire et les devoirs peut être effectuée à tout moment qu’elle choisit ou l’heure du dîner change tous les jours, alors elle pourrait pousser les choses comme elle le juge bon et tout pourrait se transformer en un champ de bataille. Les adolescents peuvent être donnés un choix à faire leur propre emploi du temps avec des attentes de base énoncés par vous.
Je tiens également à souligner qu’il est plus important qu’en tant que parents, nous devons aussi suivre une routine avant que nous commencions préconisant à nos enfants. Rappelez-vous que les enfants ont radars hypocrisie très sensibles.
Reconnaissances sont un outil très puissant de la parentalité. Ils sont sur le reconnaissant et en célébrant l’enfant en face de vous. Il est à propos de la construction dans l’enfant un sentiment de dignité qui est authentique et sincère. Donc, nous allons voir comment reconnaissances peuvent être utilisées comme un outil de coaching aussi. Prenez l’exemple d’un enfant qui est formé pour être plus organisé.
Sur une échelle de 0 à 10 ans, elle est le 3 et doit atteindre 6:
Vous pourriez travers reconnaissances actifs souligner l’enfant chaque fois que vous voyez la mettre ses choses au bon endroit: «Je vois que vous avez mis les livres dans votre sac d’école.»
En donnant valeur reconnaissances que vous pourrait se concentrer sur les compétences que vous voulez aider à construire votre enfant: Je vous ai vu mettre la brosse à dents et dentifrice dans la tasse michael kors uk handbags outlet. Je vois que vos muscles se renforcent organisationnelles ».
Reconnaissances proactives pourraient être utilisés pour mettre en évidence les exceptions: je l’ai fait remarquer que plutôt que de jeter la serviette sur le plancher, vous accroché en arrière sur la cheville. Je pense que la serviette ressemble vraiment heureux!
Enfin, les reconnaissances créatives de présenter peu de possibilités de succès. Ainsi, après la cuisson d’un gâteau, vous deux pourrait éclaircir la cuisine ensemble et vous pourriez dire aux autres comment votre petit était si utile pour nettoyer et remettre tout où il appartenait.
Par conséquent, grâce à des reconnaissances, l’enfant est capable de voir et de construire une autre facette de son identité, qui est tout simplement pas «désordre», «désorganisé», «chaotique», mais aussi «organisée» et «prudent avec ses choses». Nous devons arroser les graines sains plutôt que seulement les graines de négativité de l’absence, le déficit et ce qui est mal.
Cependant, vous voudrez peut-être résoudre le «problème» parfois, mais comment pouvez-vous faire cela sans avoir le sentiment de l’enfant attaqué. Dans la thérapie narrative, nous utilisons une approche initiée par le regretté Michael White appelé externalisation. Grâce à cette approche, nous plaçons le problème en dehors de l’enfant plutôt que de l’intérieur de lui et lui donner un nom. Ainsi, par exemple, si l’enfant est aux prises avec la colère que nous pourrions appeler la colère de problème et parler à l’enfant comme si la colère était séparée de lui. Ainsi, les déclarations de questions pourraient aller, «Avez-vous vu comment la colère a été contrôlez-vous hier? (Il est préférable de le faire lorsque l’enfant est calme et plus réceptif.) Je pense que la colère est vraiment troublant vous aujourd’hui dans la soirée. «Pouvez-vous faire quand la colère est à venir à proximité? Il peut sembler un peu bizarre, mais les enfants prendre pour ce léger changement de langage et une approche très bien michael kors uk handbags outlet. Personnifiant les sentiments, les difficultés, les imaginations et fantasmes très facilement à eux. Il a besoin de la pratique et une façon de penser (le problème est le problème, l’enfant est pas le problème) qui ne vient pas facilement à la plupart d’entre nous michael kors uk handbags outlet. La meilleure partie de l’externalisation est qu’il peut être jugé avec tant issuesanger, des crises de colère, irritabilité, l’énurésie, la salissure, la paresse, la procrastination, etc. Je me souviens quand ma fille était petite, elle passait par une phase où elle deviendrait un peu geignard à des moments où elle était fatigué ou affamé. Nous appelons cela l’humeur ludique ‘Chimpu’ et il y avait beaucoup de discussions sur la façon Chimpu ‘est troublant Anya et ce que nous devions faire pour le faire fuir et laisser Anya seul. Ce fut un moyen sûr d’obtenir son rire et de sa pétillante, bonne humeur habituelle bientôt .